Tết là dịp teen vui chơi, ăn uống, ngủ nghỉ thoải mái nhưng ít vận động dẫn đến cơ thể dễ bị “đình công”. Đừng lo, chỉ cần tự thực hiện vài bài tập đơn giản dưới đây mỗi ngày sẽ giúp teen có một mùa tết “xoã” thả ga mà sức khoẻ vẫn tràn đầy.

Cùng nghe anh Dương Thanh Sang (Chủ nhiệm CLB HinhTheDep, Giảng viên Thể Hình Thẩm Mỹ tại UEF, ĐH Kinh tế Tài chính TP.HCM) chia sẽ một vài “bí kiếp” giúp teen ăn uống hợp lý trong những ngày tết.

Để có vẻ ngoài rạng rỡ nhất, ngoài việc chăm sóc da mặt, mắt… bạn cũng đừng quên bảo dưỡng đôi môi nhé.

Nhiều bạn không tự tin khi sở hữu vòng eo ngày càng “nở rộng bề ngang” to như nhân vật hoạt hình Totoro, nên đã cật lực áp dụng các phương pháp giảm cân trong vòng 5 nốt nhạc dù biết có… hơi sai sai.

Khỏe đẹp
  • "Tăng động" mỗi ngày cho mùa tết vui khoẻ (MTO 1 - 23/01/2017)

    Tết là dịp teen vui chơi, ăn uống, ngủ nghỉ thoải mái nhưng ít vận động dẫn đến cơ thể dễ bị “đình công”. Đừng lo, chỉ cần tự thực hiện vài bài tập đơn giản dưới đây mỗi ngày sẽ giúp teen có một mùa tết “xoã” thả ga mà sức khoẻ vẫn tràn đầy.

    Xem tiếp...>>
  • "Ăn tết" như thế nào là hợp lí? (MTO 1 - 21/01/2017)

    Cùng nghe anh Dương Thanh Sang (Chủ nhiệm CLB HinhTheDep, Giảng viên Thể Hình Thẩm Mỹ tại UEF, ĐH Kinh tế Tài chính TP.HCM) chia sẽ một vài “bí kiếp” giúp teen ăn uống hợp lý trong những ngày tết.

    Xem tiếp...>>
  • 3 bí quyết để môi luôn xinh (MT 49 - 05/01/2017)

    Để có vẻ ngoài rạng rỡ nhất, ngoài việc chăm sóc da mặt, mắt… bạn cũng đừng quên bảo dưỡng đôi môi nhé.

    Xem tiếp...>>
  • Tạm biệt "vòng eo Totoro" đúng cách (MT 48 - 05/01/2017)

    Nhiều bạn không tự tin khi sở hữu vòng eo ngày càng “nở rộng bề ngang” to như nhân vật hoạt hình Totoro, nên đã cật lực áp dụng các phương pháp giảm cân trong vòng 5 nốt nhạc dù biết có… hơi sai sai.

    Xem tiếp...>>
  • Vì sao đôi mắt chỉ là... "cửa sổ tâm hồn"? (MT 46 - 22/11/2016)

    Hầu như bạn nào cũng biết đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn” nhưng gần như chẳng bạn nào thắc mắc tại sao không phải là “cửa chính” hay “cửa cái”. Còn tại sao đôi mắt lại… biết nói? Xem ra bộ đôi “cửa sổ tâm hồn” này còn nhiều điều bí ẩn lắm đấy!

    Xem tiếp...>>
  • Bạn đừng quên "bảo bối" (MT 44 - 02/11/2016)

    Chưa bao giờ chai xịt khoáng lại được các teen nữ (và cả nam) quan tâm nhiều đến vậy. Đây cũng là vũ khí lợi hại của các bạn trong mọi thời tiết.

    Xem tiếp...>>
  • Bác sĩ ơi, em muốn trắng! (MT 42 - 02/11/2016)

    Sau bài viết về kem thúi làm trắng cấp tốc đăng trên số báo 40, Mực Tím nhận được nhiều câu hỏi của teen về việc dưỡng trắng da đúng cách. Số báo này, bác sĩ Anh Thư (chuyên khoa Da liễu) sẽ giải đáp cho chúng mình nhé!

    Xem tiếp...>>
  • "Kỳ cọ" làn da đúng cách (MT 27 - 21/07/2016)

    Ngoài loại bỏ chất bã, dầu thừa và mụn đầu đen, tẩy tế bào chết còn giúp làn da trông sáng mịn hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tẩy da chết đúng cách. Mời bạn cùng làm trắc nghiệm dưới đây nhé!

    Xem tiếp...>>
  • "Lục tủ" mỹ phẩm ở nhà (MT 25 - 19/07/2016)

    Có rất nhiều cách hay để tận dụng mỹ phẩm thừa. Cùng xem nhà bạn có gì nhé!

    Xem tiếp...>>
  • Đánh bay độc tố trong cơ thể (MT 25 - 19/07/2016)

    Khói bụi, hóa chất, thực phẩm bẩn vây quanh chúng ta làm “nhà máy lọc” trong cơ thể phải hoạt động hết công suất. Bạn hãy giúp nhà máy này làm việc hiệu quả hơn nhé.

    Xem tiếp...>>