Rèn thói quen

Học tập là việc tất yếu và cần thiết ở mọi lứa tuổi. Với Teen chúng mình, mục đích của việc học tập không chỉ đơn thuần là để vượt qua các kì thi mà quan trọng hơn là bạn biết biến những kiến thức đó thành “tài sản” của mình. Do đó, việc rèn thói quen trong học tập là điều đầu tiên cần thực hiện.

Việc đầu tiên cần làm là bạn nên xác định xem mình học cái gì, học trong bao lâu và học bao nhiêu (chương, trang, vấn đề…) Đây là một vấn đề không khó nếu bạn biết dành ra 10 phút mỗi ngày để đề ra thời gian học từng thứ và tuân thủ theo lịch thời gian đề ra đó. Bạn nên dành thời gian cho việc sắp xếp, lập thời gian biểu cho học tập, rèn luyện và kiểm tra. Buổi sáng bạn lên lớp, vậy thì buổi chiều, buổi tối, và sáng sớm ngày hôm sau bạn sẽ học gì? Bạn nên ghi ra xem thời gian nào bạn tập trung bài nhanh nhất, thời gian nào bạn bị phân tâm nhất… để từ đó lựa chọn môn học và nghỉ ngơi một cách hợp lý.

Dành thời gian hợp lý cho mỗi việc

Mỗi một phút trôi qua, bạn hãy cố gắng tận dụng tối đa thời gian đó. Ví dụ: Trong tuần này bạn cần học những gì? Bạn hãy lên danh sách các môn, việc cần làm. Sau đó, đặt vào khung thời gian trong ngày, chúng mình cần phân bổ hợp lý tránh dồn việc vào một lúc, hay bỏ trống thời gian sẽ dễ làm cho mình nản đấy…

Trước khi bắt tay vào một bài học, bạn khoan đọc lại nó ngay, mà hãy ngồi nghĩ lại xem mình còn nhớ gì về nó không. Bạn hãy cố hình dung ra, điều này sẽ tốt hơn khi đọc lại vì nếu phần nào quên thì bạn sẽ chú ý hơn khi đọc lại bài, còn phần nào nhớ, hiểu rồi thì có thể lướt qua…

Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn xem lại hiệu quả của ngày hôm đấy xem sao, liệu bạn đã làm hết công việc đề ra chưa, và kế hoạch làm việc ngày hôm sau là gì?

Đi tìm thời gian hiệu quả nhất

Kinh nghiệm của nhiều người cho thấy, mỗi khoảng thời gian đều thích hợp cho mỗi công việc khác nhau. Ví dụ như lúc sáng sớm bạn sẽ dễ tập trung hơn. Vì khi đó, không gian yên tĩnh, trong lành sau một giấc ngủ sảng khoái là lúc bắt tay vào học một cách hiệu quả nhất.

Thời gian tiếp thu bài nhanh nhất là từ 4h-6h sáng. Bạn nên tận dụng thời gian này để rèn thói quen học buổi sáng cho mình. Buổi trưa, cố gắng tận dụng ngủ từ 30 phút đến 1giờ, buổi tối ngủ từ 22h đến 4h sáng. Vì vậy bạn nên tập cho mình thói quen ngủ sớm và dậy sớm. Lúc đầu có thể chưa quen, thậm chí khó chịu nhưng bạn sẽ dần quen với nhịp sinh học mới này. Bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để tập cho mình thói quen này.

Học tập theo kế hoạch, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, cộng thêm cách làm việc, học tập bằng tất cả khả năng mình.

Và khi thành công hãy nhớ chia sẻ với mọi người đồng thời tự thưởng cho mình nhé.

Mọi thắc mắc về kinh nghiệm Học hành và thi cử, các bạn có thể gọi điện thoại trực tiếp đến số tổng đài: 1900-58-58-12 hoặc gửi thư về hòm thư: info@hocmai.net, trao đổi trực tiếp qua YM: hocmai.trogiup để được tư vấn. Chúc các bạn thành công!

Trung Ngôn