Đó là màu xanh của cỏ cây hoa lá, màu xanh của bầu trời cao chót vó, đêm hè lung linh ánh sao sáng...Nếu bạn đưa bàn tay ra đón nó thì đó là những cơn mưa rào, là cái nóng bỏng người và vòng tay của bạn bè đang mặc sức vui đùa...Hè mang lại cho chúng ta đủ thứ hương vị cuộc sống. Vậy bạn thử cảm nhận nó qua vị giác xem (là đường ăn uống ý mà), thú vị cực kỳ.
1. “Bảy sắc cầu vồng” không thể thiếu...
Không phải là bảy sắc cầu vồng do những cơn mưa rào mang lại mà là...chè thập cẩm. Mùa hè đến đem theo bao nhiêu loại chè: chè đỗ đen, đỗ xanh, chè ngô, chè bưởi, chè trân châu, chè cốm...chỉ nghe thôi đã đủ thèm rồi. Bạn có đồng ý rằng mùa hè thì không thể thiếu chè không? (Giơ cả hai tay ý chứ). Cái dư vị mát mát, ngọt ngọt trôi xuống cổ họng...thật là không thể bỏ qua. Các loại hoa quả mùa hè lại cũng thích hợp với việc làm chè nữa chứ, thật là không có gì bằng.
2. Ô mai hả? Không thể bỏ qua
Dù mùa nào cũng có ô mai nhưng mùa hè vẫn là “xung” nhất. Bạn có thấy vườn hoa quả nhà bạn nở rộ không, nguyên liệu cho ô mai là ở đấy. Ô mai mơ ngọt ngọt. Ô mai me chua chua. Ô mai sấu cay cay...nhìn kìa T.A đang nặng trĩu hai túi rồi kìa.
3. “Sao cái trời này nóng như đổ lửa thế. Bác T ơi cho cháu hai cây...
Kem a! Sữa chua cũng vậy. Vừa tốt cho tiêu hóa, đẹp da mà còn thỏa mãn cái mồm nóng hừng hực nữa chứ. Nếu thích bổ dưỡng hơn thì là sinh tố đó. Tốt nhất bạn lên tự làm ở nhà bởi sinh tố đóng hộp hầu như chẳng còn dinh dưỡng đâu. Chúc bạn thành công.
4. Thứ gì vừa ngon, vừa mát, vừa đẹp da nhỉ?
Là hoa quả, và với teen mình thì hoa quả dầm là tuyệt vời nhất. Ngay cả những tên cứng đầu không ăn hoa quả bao giờ cũng phải cúi đầu trước món hoa quả dầm. Vị ngọt mát của nhiều loại hoa quả kết hợp lại với nhau thì đương nhiên là tuyệt rồi, mà lại còn đủ chất dinh dưỡng nữa chứ. Và hoa quả dầm lại có hương vị riêng, khác với món chè hoa quả thường ăn. Hè năm nay số hàng quán bán món này cũng tăng mạnh, như trường tui đã có tới 4 quán thêm món này vào thực đơn rùi.
5. Trà sữa
Trà sữa thì mùa nào cũng có nhưng mùa hè là “đã”nhất. Cứ nhìn cái tình trạng căng tin trường hết trà sữa sau khi mới hết tiết 2 là biết liền ý mà. Trà sữa ngon hơn khi có đá nên mùa trà sữa là mùa hè là đúng quá còn gì.
6. Nước mía – hình như chỉ có vào mùa hè!
Thực ra thì quán nước mía sạch mùa nào cũng bán nhưng những hàng quán ven đường thì chỉ thêm món nước mía vào thực đơn khi hè đến. Thứ nước ngọt ngọt lại có tí vị chua chua của quất là thức uống không thể thiếu của nhiều người, từ già đến trẻ. Nhiều teen mình ngày nào cũng về nhà với túi nước mía trên tay, thật là thèm quá.
*******************************
Ôi cái bụng của tôi thành cái trống mất rồi!
Thỏa mãn dạ dày nhưng hãy chú ý đến môi trường một chút nhé. Bạn mà không tiêu hóa được mấy cái túi ni lông, vỏ bọc, thức ăn thì môi trường cũng chịu thua mà thôi. Tốt nhất hãy làm bạn với cái thùng rác, chúng nghiền được tất cả đấy. Gom vào đấy, bạn không sợ bị “tóm” vì vứt rác bừa bãi, vừa giúp cô, chú công nhân vệ sinh an nhàn hơn, vừa thân thiện với môi trường. Một mũi tên trúng ba đích còn gì!
Mong rằng bạn sẽ không tăng cân một cách siêu tốc.
Vũ Ngọc Diệp (Hà Nội)
