Bạn chỉ có 24h mỗi ngày như bao nhiêu người khác nhưng bạn chẳng biết tại sao thời gian của mình cứ bay vèo vèo đi đâu hết? Có lẽ đó là vì bạn chưa biết cách sử dụng thời gian của mình một cách hiệu quả nhất. Học được cách quản lý thời gian có thể khiến bạn phải ngạc nhiên đấy, bạn tin không?
Bước đầu hãy ghi chú lại quỹ thời gian của bại để bạn biết được mình sử dụng thời gian như thế nào. Hãy sử dụng một quyển sổ tay để có thể theo dõi một cách trung thực nhất bạn đã tận dụng thời gian của mình ra sao trong vòng một tuần. Kết quả có thể khiến bạn ngạc nhiên đấy.
Bước tiếp theo là sử dụng quyển sổ tay của bạn để lên các kế hoạch. Thử nghĩ xem, nếu bạn ngủ 8 tiếng một đêm, bạn còn 112 tiếng một tuần để làm những việc còn lại bao gồm đi học nè, ăn uống nè, chơi thể thao, tham gia các hoạt động xã hội, còn cả thời gian di chuyển, rồi đi với hội bạn, nói chuyện điện thoại, lướt nét…Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ lên lịch cho tất cả các hoạt động này trong 112 giờ của bạn. Sau đó cố gắng thực hiện thời khóa biểu này trong một tuần. Việc này có thể cho bạn thấy được những việc thật sự nên ưu tiên là gì.
Tuy nhiên, một khi đã lên kế họach bạn phải bắt đầu ngay đừng trì hoãn vì bất kỳ lý do gì. Bạn thường tự biện hộ việc chậm trễ thực hiện kế hoạch bởi những câu như:
“Trễ thêm một ngày nữa thì có khác gì mấy đâu. Mình chỉ hoãn lại tới ngày mai thôi mà.”
“Sẽ chẳng sao đâu nếu mình trễ một vài phút, có đứa nào đúng giờ đâu chứ.”
“Ôi mình chẳng thể viết tiếp bài luận nếu như chẳng biết mở bài như thế nào.”
“Mình chỉ có thể làm tốt nhất khi nước đến chân.”
“Ồ mình chỉ lướt net thêm 15 phút nữa thôi…”
Bên cạnh đó việc lên kế hoạch thế nào cũng quan trọng không kém đâu nha. Ví dụ như hãy dùng lịch tháng để giúp bạn vạch ra thời gian học mỗi tuần. Vào đầu mỗi học kỳ, hãy bỏ ra khoảng một tiếng đồng hồ để ghi chú lại tất cả những ngày quan trọng (ngày nộp bài luận, ngày kiểm tra giữa kỳ, ngày thi…). Khi thầy cô giao bài về bạn hãy ghi chú cẩn thận những ngày hết hạn nộp bài. Sau đó hãy ước lượng thời gian cần thiết để chuẩn bị bài. Chẳng hạn như, bạn có một bài luận môn lịch sử sẽ nộp vào tuần thứ 8 của học kỳ và bạn thường mất 4 tuần để viết bài, vậy bạn hãy bắt đầu chuẩn bị từ tuần thứ hai của học kỳ, để dành ra một tuần để đánh máy bài luận và một tuần là để phòng những sự cố bất ngờ. Nếu bạn làm đúng như theo thời gian biểu, bạn sẽ ngạc nhiên vì mình đã hòan thành xong bài luận vào tuần thứ 7 rồi đấy.
Bằng cách tính ngược trở lại như thế, bạn sẽ không thể ngờ rằng tại sao mình sử dụng thời gian tốt như thế và điểm số nhận được thậm chí còn tốt hơn mà bạn lại không phải chịu một áp lực nào. Hơn nữa, bằng cách trung thực với bản thân và có trách nhiệm với những gì ưu tiên trước mắt, bạn còn có thể có dư thời gian để đi ra ngoài chơi mà không thấy có lỗi.
Đừng quên thời gian dành cho việc nghỉ ngơi nhé phải chắc là bạn lên lịch cho những khoảng nghỉ giữa giờ học. Não của bạn làm việc tốt nhất khi được cung cấp đủ oxy. Bạn chỉ có thể tập trung tốt nhất sau khi cơ thể của bạn đã được nạp pin đầy đủ. Làm việc 45 phút sau đó nghỉ 15 phút được xem là tốt nhất. Tuy nhiên chỉ thư giản 15 phút thôi nhé, lâu hơn nữa thì không được xem là nghỉ ngơi nữa đâu.
Thêm một điều tối quan trọng nữa là một khi bạn đã lên thời gian biểu, bạn cần phải biết nói KHÔNG với những việc khác. Ví dụ, hãy nói bạn sẽ không đi chơi vì bạn cần phải hòan thành đống bài tập ở nhà. Bạn phải biết rằng nếu như bạn từ chối một lời mời thì không có nghĩa là lấn sau người ta không mời bạn nữa. Bạn phải quyết định dựa vào điều tốt nhất lúc đó, điều này sẽ khiến bạn của bạn thêm tôn trọng bạn hơn nữa đó.
Hãy thử đi bạn, không tệ đâu. Nếu bạn không quen với việc quản lý thời gian, bạn có thể nghĩ “nếu tớ mà như thế thì chẳng khác gì làm nô lệ cho cái thời gian biểu kia.” Đó là một phản ứng bình thường. Nhưng sự thật là lên kế hoạch cho việc sử dụng thời gian theo cách này bạn sẽ cảm thấy tự do và đạt được những điều mình muốn dễ dàng hơn vì bạn đang ĐIỀU KHIỂN cuộc sống của mình. Thực đấy, thử làm theo những gợi ý này, bạn sẽ thấy vui vẻ hơn, hài lòng hơn mà làm việc lại năng suất hơn nữa đấy.
Chúc bạn sử dụng thời gian thật hiệu quả nhé.
UYÊN PHƯƠNG (theo Girl's life)
